前鋸肌、肩胛提肌、斜方肌緊繃，到底跟肩頸痠痛有什麼關係？
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分類 解剖學
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前鋸肌（Serratus Anterior）解剖、動作與訓練提醒
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肩胛提肌（Levator Scapulae）解剖與活動提醒
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斜方肌（Trapezius）解剖、動作與訓練提醒
斜方肌不是只有肩膀上方的一小塊。它跨越…